Om Ung i OdsherredKontakt osVores UngehuseUnge-idéerNyhedsbrevFødevarer
ForsideOm Ung i OdsherredKontakt osVores UngehuseUnge-idéerNyhedsbrevFødevarerEventsKulturnat AsnæsOdshædringÅbningstiderUngekulturprisDonation?LAN 9. nov.LAN 11. jan.SponsorerWorkshopsDansk som andetsprogFilmworkshopRadioholdJapanskYogaParkour JamFunktionel træningUpcomingBook en lærerEngelskEventKontoretFerielukketKlatringPole fitnessTyskUngebyrådBestyrelseFrivilligNatteravne SydAndetUngeværkerKnallert kørekortTraktor kørekortVærkstedetFørstehjælpUngekulturprisNyt logo?
Yoga
 
Yoga

YOGA i Nykøbing Ungehus

 

Yoga i Nykøbing Ungekulturhus!

 

YOGA v/ Fanny Aldenborg Krabbe. Fanny har Danmarks længste og mest anatomiske yogalæreruddannelse bag sig og flere års undervisningserfaring herhjemme og i udlandet.

 

Gå til yoga og glæd dit fremtidige jeg. Yoga er gavnligt, fordi du bliver mere smidig, stærk og træner din balance. Du træner din åndedrætsfunktion, hvilket bl.a. harmoniserer dit stresshormon niveau.

 

Smidigheden forhindrer gener fra f.eks. for meget fodbold, der giver stramme haser, som går i lænden, det modvirker gener fra forkert siddestilling foran skærmen og rygproblemer som følge af uhensigtsmæssigt fritidsarbejde.

 

Styrken og balancen, plus bedre kropsfornemmelse, modvirker fremtidige skader, og du vil nyde godt af sunde knæ og ryg langt frem i livet ved allerede nu at lære din krop og dens signaler at kende.

 

Teknikker som bl.a. den indiske hær bruger og har brugt i generationer.

 

Holdet starter op mandag den 5. november kl. 16:30.


Tilmeld dig nedenfor og få besked når der er plads på holdet.

 

#yoga #yogaeverywhere #yogalife #meditation #yogachallenge #healthy #fitness #lifestyle #åndedræt #bodypositive #flexibility #learnyoga #namaste #worldofyoga #yogafit #yogaflow #strong

 
0
0


Senest opdateret 16.09.2018 16:36 af LITJE
Kalender
Indstil en ung
22. oktober
Dansk andetsprog
22. oktober kl. 15:15
Donation?
23. oktober

Japansk
25. oktober kl. 17:00
Kulturnat
26. oktober kl. 15:00
Ungebyråd
31. oktober kl. 15:30

YOGA
5. november kl. 16:30
LAN Asnæs
9. november kl. 16:00
NATTERAVN?
13. november kl. 19:00

Ungekulturpris
16. november
LAN Nykøbing
11. januar kl. 16:00
Odsherred in your Facebook