Om Ung i OdsherredKontakt osVores UngehuseUnge-idéerNyhedsbrevFødevarer
ForsideOm Ung i OdsherredKontakt osVores UngehuseUnge-idéerNyhedsbrevFødevarerEventsLAN 25. januarPremiereGæt og grimasserStopdansPool turneringBingoQuizTegneworkshopKlub Ung AftenWorkshopsDansk som andetsprogFilmworkshopYogaParkour JamFunktionel træningUpcomingBook en lærerEksamenEngelskEnglish immersionEsperantoEventKontoretHjernenJapanskKlatringKommakursusKorrekturlæsningMatematikPole fitnessTyskDance mixUngebyrådBestyrelseFrivilligNatteravne SydAndetUngeværkerKnallert kørekortTraktor kørekortVærkstedetFørstehjælpUngekulturprisNyt logo?ÅbningstiderEndure trail
Yoga
 
Yoga

YOGA i Nykøbing Ungehus

 

Yoga i Nykøbing Ungekulturhus!

 

YOGA v/ Fanny Aldenborg Krabbe. Fanny har Danmarks længste og mest anatomiske yogalæreruddannelse bag sig og flere års undervisningserfaring herhjemme og i udlandet.

 

Gå til yoga og glæd dit fremtidige jeg. Yoga er gavnligt, fordi du bliver mere smidig, stærk og træner din balance. Du træner din åndedrætsfunktion, hvilket bl.a. harmoniserer dit stresshormon niveau.

 

Smidigheden forhindrer gener fra f.eks. for meget fodbold, der giver stramme haser, som går i lænden, det modvirker gener fra forkert siddestilling foran skærmen og rygproblemer som følge af uhensigtsmæssigt fritidsarbejde.

 

Styrken og balancen, plus bedre kropsfornemmelse, modvirker fremtidige skader, og du vil nyde godt af sunde knæ og ryg langt frem i livet ved allerede nu at lære din krop og dens signaler at kende.

 

Teknikker som bl.a. den indiske hær bruger og har brugt i generationer.

 

Holdet starter op mandag den 5. november kl. 16:30.


Tilmeld dig nedenfor og få besked når der er plads på holdet.

 

#yoga #yogaeverywhere #yogalife #meditation #yogachallenge #healthy #fitness #lifestyle #åndedræt #bodypositive #flexibility #learnyoga #namaste #worldofyoga #yogafit #yogaflow #strong

 


Senest opdateret 04.12.2018 17:10 af APR
Kalender
Matematik
16. januar kl. 16:00
Esperanto
21. januar
Korrekturlæsning
21. januar

Dansk andetsprog
21. januar kl. 15:15
YOGA
21. januar kl. 16:30
Kommakursus
22. januar

Pool turnering
22. januar
Tegneworkshop
23. januar kl. 15:00
BINGO
24. januar

LAN Nykøbing
25. januar kl. 16:00
Gæt og grimasser
29. januar
DANCE MIX
29. januar kl. 17:45

QUIZ
31. januar
Klub Ung Aften
22. februar
Endure Trail
10. august

Odsherred in your Facebook