Om Ung i OdsherredKontakt osVores UngehuseUnge-idéerNyhedsbrevFødevarer
ForsideOm Ung i OdsherredKontakt osVores UngehuseUnge-idéerNyhedsbrevFødevarerUngedemokratiUngebyrådetEventsAfterski partyALT kan skeBoardgamesCampingvognFolkemøde BornholmFortniteGeopark TrailHelligdagKulturnat AsnæsLAN 1. juniLoppemarkedLukket 5. juniOdshædringPigeaftenPigehygge NYKÅbningstiderWorkshopsBageholdDesignFilmworkshopIn2ArtKunst i ArkadenParkour JamPole fitnessRadioholdSangworkshopYogaUpcomingDansk som andetsprogEngelskEventKontoretFoto-kunstJapanskKlatringTyskAndetUngeværkerKnallert kørekortTraktor kørekortVærkstedetFørstehjælpUngekulturprisFrivilligEn dag som frivilligNatteravne SydNatteravne NordBestyrelse
Yoga
 
Yoga
KOM OG PRØV YOGA - TILMELD DIG NÅR DU HAR PRØVET
 
Yoga i Nykøbing Ungekulturhus - første gang er mandag den 12. marts. kl. 16:30.
YOGA v/ Fanny Aldenborg Krabbe. Fanny har Danmarks længste og mest anatomiske yogalæreruddannelse bag sig og flere års undervisningserfaring herhjemme og i udlandet.
 
Gå til yoga og glæd dit fremtidige jeg. Yoga er gavnligt, fordi du bliver mere smidig, stærk og træner din balance. Du træner din åndedrætsfunktion, hvilket bl.a. harmoniserer dit stresshormon niveau.
 
Smidigheden forhindrer gener fra f.eks. for meget fodbold, der giver stramme haser, som går i lænden, det modvirker gener fra forkert siddestilling foran skærmen og rygproblemer som følge af uhensigtsmæssigs fritidsarbejde.
 
Styrken og balancen, plus bedre kropsfornemmelse, modvirker fremtidige skader, og du vil nyde godt af sunde knæ og ryg langt frem i livet ved allerede nu at lære din krop og dens signaler at kende.
 
Teknikker som bl.a. den indiske hær bruger og har brugt i generationer.
 
Undervisningen kommer til at foregå om mandagen.
 


Senest opdateret 02.03.2018 12:20 af SIBRA
Kalender
Piger i NYK
23. maj kl. 15:00-17:00
Design
23. maj kl. 18:30-20:00
ALT kan ske
24. maj

Pigeaften
24. maj
Kunst i Arkaden
24. maj kl. 15:30
Filmworkshop
24. maj kl. 17:00

Parkour
24. maj kl. 17:00
Fortnite
25. maj kl. 14:00
Campingvogn
27. maj

Kagekreationer
28. maj kl. 15:30
Yoga
28. maj kl. 16:30
Brætspil
29. maj

Radiohold
29. maj kl. 15:30
Piger i NYK
30. maj kl. 15:00-15:00
Folkemøde
31. maj

LAN & GYS
1. juni kl. 16:00
Afterski party
4. juni kl. 19:00
Lukket 5. juni
5. juni kl. 14:00

Folkemøde 2018
13. juni til
16. juni
Geopark trailløb
4. august kl. 09:30
Odshædring
16. november

Odsherred in your Facebook