Om Ung i OdsherredKontakt osVores UngehuseUnge-idéerNyhedsbrevFødevarer
ForsideOm Ung i OdsherredKontakt osVores UngehuseUnge-idéerNyhedsbrevFødevarerEventsKulturnat AsnæsOdshædringÅbningstiderReality showkampWorkshopsDansk som andetsprogFilmworkshopRadioholdJapanskYogaUpcomingEngelskEventKontoretFunktionel træningKlatringTyskPole fitnessParkour JamUngebyrådBestyrelseFrivilligNatteravne SydNatteravne NordAndetUngeværkerKnallert kørekortTraktor kørekortVærkstedetFørstehjælpUngekulturpris
Yoga
 
Yoga

YOGA i Nykøbing Ungehus

 

Yoga i Nykøbing Ungekulturhus!

YOGA starter op efter sommerferien, men du kan tilmelde dig allerede nu.

 

YOGA v/ Fanny Aldenborg Krabbe. Fanny har Danmarks længste og mest anatomiske yogalæreruddannelse bag sig og flere års undervisningserfaring herhjemme og i udlandet.

 

Gå til yoga og glæd dit fremtidige jeg. Yoga er gavnligt, fordi du bliver mere smidig, stærk og træner din balance. Du træner din åndedrætsfunktion, hvilket bl.a. harmoniserer dit stresshormon niveau.

 

Smidigheden forhindrer gener fra f.eks. for meget fodbold, der giver stramme haser, som går i lænden, det modvirker gener fra forkert siddestilling foran skærmen og rygproblemer som følge af uhensigtsmæssigt fritidsarbejde.

 

Styrken og balancen, plus bedre kropsfornemmelse, modvirker fremtidige skader, og du vil nyde godt af sunde knæ og ryg langt frem i livet ved allerede nu at lære din krop og dens signaler at kende.

 

Teknikker som bl.a. den indiske hær bruger og har brugt i generationer.

 

Holdet starter op mandag den 5. november kl. 16:30.


Tilmeld dig nedenfor allerede nu - der er et begrænset antal pladser.

 

#yoga #yogaeverywhere #yogalife #meditation #yogachallenge #healthy #fitness #lifestyle #åndedræt #bodypositive #flexibility #learnyoga #namaste #worldofyoga #yogafit #yogaflow #strong

 
0
0


Senest opdateret 17.08.2018 11:20 af LITJE
Kalender
Japansk
23. august
Reality Showkamp
24. august kl. 15:00
Træning
27. august

Dansk andetsprog
27. august kl. 15:15
NATTERAVN?
31. august
Kulturnat
26. oktober kl. 15:00

YOGA
5. november kl. 16:30
Ungekulturpris
16. november
Odsherred in your Facebook