Om Ung i OdsherredKontakt osVores UngehuseUnge-idéerNyhedsbrevFødevarer
ForsideOm Ung i OdsherredKontakt osVores UngehuseUnge-idéerNyhedsbrevFødevarerUngedemokratiUngebyrådetFolkemøde 2018EventsÅbningstiderFredagsåbentSkitur til SverigeLukket NykøbingWorkshopsKunst i ArkadenFilmworkshopIn2ArtParkour JamSangworkshopBook en lærerCross FitnessPole fitnessRadioholdYogaUpcomingKlatringEventKontoretEngelskTyskDansk som andetsprogBookAndetUngeværkerUiO campingvognKnallert kørekortTraktor kørekortVærkstedetFørstehjælpUngekulturprisNetværksgruppeBook en politiker KV17FrivilligEn dag som frivillig
Yoga
 
Yoga
Meget SNART er vi klar til at tilbyde dig yoga i Nykøbing Ungekulturhus.
YOGA v/ Fanny Aldenborg Krabbe. Fanny har Danmarks længste og mest anatomiske yogalæreruddannelse bag sig og flere års undervisningserfaring herhjemme og i udlandet.
 
Gå til yoga og glæd dit fremtidige jeg. Yoga er gavnligt, fordi du bliver mere smidig, stærk og træner din balance. Du træner din åndedrætsfunktion, hvilket bl.a. harmoniserer dit stresshormon niveau.
 
Smidigheden forhindrer gener fra f.eks. for meget fodbold, der giver stramme haser, som går i lænden, det modvirker gener fra forkert siddestilling foran skærmen og rygproblemer som følge af uhensigtsmæssigs fritidsarbejde.
 
Styrken og balancen, plus bedre kropsfornemmelse, modvirker fremtidige skader, og du vil nyde godt af sunde knæ og ryg langt frem i livet ved allerede nu at lære din krop og dens signaler at kende.
 
Teknikker som bl.a. den indiske hær bruger og har brugt i generationer.
 
Undervisningen kommer til at foregå om mandagen.
 
Yoga hver mandag i Nykøbing Ungehus


Senest opdateret 20.02.2018 10:54 af LITJE
Kalender
Indbrud
19. februar til
23. februar
Cross Fitness
22. februar kl. 16:30
Filmworkshop
22. februar kl. 17:00

In2Art
23. februar
Fredagsåbent
23. februar kl. 14:00
Pole Fitness
26. februar kl. 16:00

Radiohold
27. februar kl. 15:30
Kunst i Arkaden
1. marts kl. 15:30
Sangworkshop
1. marts kl. 16:30

YOGA
5. marts
Skitur
24. marts til
31. marts
Folkemøde 2018
13. juni til
16. juni

Odsherred in your Facebook