Om Ung i OdsherredKontakt osVores UngehuseUnge-idéerNyhedsbrevFødevarer
ForsideOm Ung i OdsherredKontakt osVores UngehuseUnge-idéerNyhedsbrevFødevarerEventsAfternoon Tea PartyBeauty boxenEventplanFolkemøde BornholmGadefodboldKaraokeLadies' NightLAN 16. majTeater tabuTur til KBHGeopark trailløbPåskeferieWorkshopsDance mixDansk som andetsprogFilmworkshopYogaParkour JamFunktionel træningStudiecaféUpcomingBook en lærerEksamenEngelskEnglish immersionEsperantoEventKontoretHjernenJapanskKlatringKommakursusKorrekturlæsningMatematikPole fitnessTyskUngebyrådBestyrelseFrivilligNatteravne SydAndetUngeværkerKnallert kørekortTraktor kørekortVærkstedetFørstehjælpUngekulturprisNyt logo?ÅbningstiderEndure trail
Yoga
 
Yoga

YOGA i Nykøbing Ungehus

 

Yoga i Nykøbing Ungekulturhus!

 

YOGA v/ Fanny Aldenborg Krabbe. Fanny har Danmarks længste og mest anatomiske yogalæreruddannelse bag sig og flere års undervisningserfaring herhjemme og i udlandet.

 

Gå til yoga og glæd dit fremtidige jeg. Yoga er gavnligt, fordi du bliver mere smidig, stærk og træner din balance. Du træner din åndedrætsfunktion, hvilket bl.a. harmoniserer dit stresshormon niveau.

 

Smidigheden forhindrer gener fra f.eks. for meget fodbold, der giver stramme haser, som går i lænden, det modvirker gener fra forkert siddestilling foran skærmen og rygproblemer som følge af uhensigtsmæssigt fritidsarbejde.

 

Styrken og balancen, plus bedre kropsfornemmelse, modvirker fremtidige skader, og du vil nyde godt af sunde knæ og ryg langt frem i livet ved allerede nu at lære din krop og dens signaler at kende.

 

Teknikker som bl.a. den indiske hær bruger og har brugt i generationer.

 

Holdet starter op mandag den 5. november kl. 16:30.


Tilmeld dig nedenfor og få besked når der er plads på holdet.

 

#yoga #yogaeverywhere #yogalife #meditation #yogachallenge #healthy #fitness #lifestyle #åndedræt #bodypositive #flexibility #learnyoga #namaste #worldofyoga #yogafit #yogaflow #strong

 


Senest opdateret 04.12.2018 17:10 af APR
Kalender
Eventplan
1. april
Karaoke
11. april
Påskefrokost
11. april kl. 16:00

Teater Tabu
11. april kl. 19:00
Påskeferie
15. april
Pigeovernatning
16. april kl. 16:00

DANCE MIX
23. april kl. 17:45
Dansk andetsprog
24. april kl. 15:15
Studiecafé
24. april kl. 16:00

Gadefodbold
27. april kl. 12:30
Beauty boxen
29. april kl. 16:00
YOGA
29. april kl. 16:30

Ladies' Night
2. maj kl. 18:00
LAN 16. maj
16. maj kl. 16:00 til
17. maj kl. 10:00
Tur til KBH
31. maj

Folkmøde Bornholm
9. juni
Geopark Trailløb
3. august kl. 09:30
Endure Trail
10. august

Odsherred in your Facebook