Om Ung i OdsherredKontakt osVores UngehuseUnge-idéerNyhedsbrevFødevarer
ForsideOm Ung i OdsherredKontakt osVores UngehuseUnge-idéerNyhedsbrevFødevarerEventsKlub Ung AftenBeauty boxenFastelavnsfestSUSHIEvents NykøbingFIFA NykøbingEvents AsnæsKaraokeFIFA AsnæsFolkemøde BornholmEarth HourWorkshopsDance mixDansk som andetsprogFilmworkshopYogaParkour JamFunktionel træningUpcomingBook en lærerEksamenEngelskEnglish immersionEsperantoEventKontoretHjernenJapanskKlatringKommakursusKorrekturlæsningMatematikPole fitnessTyskVinterferieUngebyrådBestyrelseFrivilligNatteravne SydAndetUngeværkerKnallert kørekortTraktor kørekortVærkstedetFørstehjælpUngekulturprisNyt logo?ÅbningstiderEndure trail
Yoga
 
Yoga

YOGA i Nykøbing Ungehus

 

Yoga i Nykøbing Ungekulturhus!

 

YOGA v/ Fanny Aldenborg Krabbe. Fanny har Danmarks længste og mest anatomiske yogalæreruddannelse bag sig og flere års undervisningserfaring herhjemme og i udlandet.

 

Gå til yoga og glæd dit fremtidige jeg. Yoga er gavnligt, fordi du bliver mere smidig, stærk og træner din balance. Du træner din åndedrætsfunktion, hvilket bl.a. harmoniserer dit stresshormon niveau.

 

Smidigheden forhindrer gener fra f.eks. for meget fodbold, der giver stramme haser, som går i lænden, det modvirker gener fra forkert siddestilling foran skærmen og rygproblemer som følge af uhensigtsmæssigt fritidsarbejde.

 

Styrken og balancen, plus bedre kropsfornemmelse, modvirker fremtidige skader, og du vil nyde godt af sunde knæ og ryg langt frem i livet ved allerede nu at lære din krop og dens signaler at kende.

 

Teknikker som bl.a. den indiske hær bruger og har brugt i generationer.

 

Holdet starter op mandag den 5. november kl. 16:30.


Tilmeld dig nedenfor og få besked når der er plads på holdet.

 

#yoga #yogaeverywhere #yogalife #meditation #yogachallenge #healthy #fitness #lifestyle #åndedræt #bodypositive #flexibility #learnyoga #namaste #worldofyoga #yogafit #yogaflow #strong

 


Senest opdateret 04.12.2018 17:10 af APR
Kalender
FIFA Asnæs
21. februar kl. 16:00
Klub Ung Aften
22. februar
Nykøbing events
25. februar

Dansk andetsprog
25. februar kl. 15:15
YOGA
25. februar kl. 16:30
Kreativ
26. februar

Asnæs Events
26. februar
Beauty boxen
26. februar kl. 16:00
DANCE MIX
26. februar kl. 17:45

FIFA Nykøbing
27. februar
Fastelavnsfest
28. februar
SUSHI Asnæs
14. marts

Karaoke
14. marts
SUSHI Nykøbing
19. marts
Earth Hour
28. marts

Folkmøde Bornholm
9. juni
Endure Trail
10. august
Odsherred in your Facebook